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HYROX Rennanalyse: Robert Nangalia - Birmingham 01:21:14 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Robert Nangalia
HYROX Birmingham — 25. Oktober 2024
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Gesamtzeit
01:21:14
Ranking
#732
AK-Ranking
#175
Kategorie
SOLO · OPEN
RN
Robert Nangalia
25-27
OKT
2024
3
Abgeschlossen
9,137
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
40:47 (50%)
Stations
33:55 (42%)
Roxzone
6:36 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:06/km
+5.0%
5.6%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:25
-
SkiErg
4:13
512
Running 2
4:39
-
Sled Push
2:15
184
Running 3
4:54
-
Sled Pull
4:33
677
Running 4
5:03
-
Burpee Broad Jump
5:01
595
Running 5
5:32
-
Rowing
4:32
503
Running 6
5:02
-
Farmers Carry
2:29
1419
Running 7
4:53
-
Sandbag Lunges
4:12
425
Running 8
5:22
-
Wall Balls
6:40
987
Running Total
40:47
1017
Roxzone Total
6:36
584
Robert Nangalia
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