HYROX Race Analysis: Rob Dyer

HYROX Birmingham — October 25, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 01:21:18
Ranking: #736
AG Ranking: #44
Kategorie: SOLO · OPEN

Rob Dyer

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27OKT20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running37:38 (46%)

Stations36:55 (45%)

Roxzone6:49 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:42/km+8.9%5.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:26	1099
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:39	669
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:37	1359
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:54	987
Running 5	4:44	-
Rowing	4:40	765
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:53	537
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:07	983
Running 8	4:57	-
Wall Balls	6:39	983
Running Total	37:38	594
Roxzone Total	6:49	692

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