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HYROX Rennanalyse: John-Paul Williams - Birmingham 01:23:11 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: John-Paul Williams
HYROX Birmingham — 25. Oktober 2024
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Gesamtzeit
01:23:11
Ranking
#1205
AK-Ranking
#292
Kategorie
SOLO · OPEN
JW
John-Paul Williams
25-27
OKT
2024
3
Abgeschlossen
9,137
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
42:01 (50%)
Stations
33:54 (41%)
Roxzone
7:19 (9%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:15/km
+3.0%
5.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:41
-
SkiErg
4:43
1653
Running 2
4:56
-
Sled Push
2:59
1135
Running 3
5:07
-
Sled Pull
4:57
958
Running 4
5:10
-
Burpee Broad Jump
4:28
341
Running 5
5:16
-
Rowing
4:53
1195
Running 6
5:07
-
Farmers Carry
1:47
390
Running 7
5:05
-
Sandbag Lunges
3:44
185
Running 8
5:42
-
Wall Balls
6:23
881
Running Total
42:01
1173
Roxzone Total
7:19
888
John-Paul Williams
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