HYROX Race Analysis: Paul Donald

HYROX Birmingham — October 25, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 01:25:09
Ranking: #950
AG Ranking: #155
Kategorie: SOLO · OPEN

Paul Donald

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27OKT20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running37:56 (45%)

Stations40:59 (48%)

Roxzone6:17 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:44/km+15.0%6.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:23	981
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:14	1440
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:36	1343
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	7:24	1512
Running 5	4:50	-
Rowing	4:52	1159
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	3:16	1829
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:20	1110
Running 8	5:26	-
Wall Balls	6:54	1070
Running Total	37:56	630
Roxzone Total	6:17	455

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