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HYROX Rennanalyse: Shona Thomas - Birmingham 01:40:25 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Shona Thomas
HYROX Birmingham — 25. Oktober 2024
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Gesamtzeit
01:40:25
Ranking
#918
AK-Ranking
#172
Kategorie
SOLO · OPEN
ST
Shona Thomas
25-27
OKT
2024
3
Abgeschlossen
9,137
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
47:32 (47%)
Stations
43:17 (43%)
Roxzone
9:40 (10%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:57/km
-5.2%
5.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:55
-
SkiErg
5:16
602
Running 2
5:47
-
Sled Push
3:09
698
Running 3
5:44
-
Sled Pull
5:47
481
Running 4
6:03
-
Burpee Broad Jump
6:19
351
Running 5
6:02
-
Rowing
5:21
384
Running 6
6:02
-
Farmers Carry
1:58
179
Running 7
5:29
-
Sandbag Lunges
5:27
540
Running 8
6:34
-
Wall Balls
10:00
742
Running Total
47:32
512
Roxzone Total
9:40
630
Shona Thomas
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