HYROX Race Analysis: Nicolas Bontikous

HYROX Karlsruhe — March 1, 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:51:53
Ranking: #1075
AG Ranking: #217
Kategorie: SOLO · OPEN

Nicolas Bontikous

1-2MÄR20252 days

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running53:40 (48%)

Stations51:30 (46%)

Roxzone6:47 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:42/km-13.7%20.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:41	948
Running 2	7:26	-
Sled Push	2:33	396
Running 3	6:02	-
Sled Pull	7:52	1148
Running 4	8:10	-
Burpee Broad Jump	7:31	1021
Running 5	8:24	-
Rowing	5:10	980
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	3:15	1177
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	8:52	1159
Running 8	7:25	-
Wall Balls	11:36	1162
Running Total	53:40	1009
Roxzone Total	6:47	735

HYROX Race Analysis: Nicolas Bontikous - Karlsruhe 01:51:53 | HyCoach