HYROX Race Analysis: John-Olaf Albrecht

HYROX Karlsruhe — March 1, 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 02:19:38
Ranking: #1190
AG Ranking: #31
Kategorie: SOLO · OPEN

John-Olaf Albrecht

1-2MÄR20252 days

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running63:10 (45%)

Stations63:59 (46%)

Roxzone12:32 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität7:54/km+13.4%16.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:55	1124
Running 2	7:06	-
Sled Push	3:52	1135
Running 3	7:24	-
Sled Pull	8:36	1177
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	11:34	1194
Running 5	8:04	-
Rowing	6:09	1205
Running 6	8:24	-
Farmers Carry	2:46	1108
Running 7	8:03	-
Sandbag Lunges	14:15	1204
Running 8	10:50	-
Wall Balls	11:52	1170
Running Total	1:03:10	1148
Roxzone Total	12:32	1187

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