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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Jana Heiss
HYROX Karlsruhe — March 1, 2025
Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER
Gesamtzeit
01:29:49
Ranking
#208
AK-Ranking
#34
Kategorie
SOLO · OPEN
JH
Jana Heiss
1-2
MÄR
2025
2 days
Completed
4,182
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Season 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
46:55 (52%)
Stations
34:25 (38%)
Roxzone
8:34 (10%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:52/km
-9.8%
13.6%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:57
-
SkiErg
4:41
58
Running 2
6:19
-
Sled Push
2:07
77
Running 3
6:25
-
Sled Pull
5:19
262
Running 4
6:08
-
Burpee Broad Jump
5:00
86
Running 5
6:02
-
Rowing
5:00
103
Running 6
5:42
-
Farmers Carry
1:53
156
Running 7
5:42
-
Sandbag Lunges
4:39
222
Running 8
6:44
-
Wall Balls
5:46
232
Running Total
46:55
232
Roxzone Total
8:34
438
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