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HYROX Rennanalyse: Frederik Knieß & Valentina Groha & 2 weitere

HYROX Karlsruhe — 1. März 2025

Karlsruhe, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Gesamtzeit: 01:06:30
Ranking: #5
AK-Ranking: #4
Kategorie: RELAY · OPEN

Frederik Knieß

Valentina Groha

Patrick Spyra

Leonie Hassenjürgen

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Saison 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running35:28 (53%)

Stations26:18 (40%)

Roxzone4:48 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:26/km+7.1%17.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:52	2
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:22	11
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:56	3
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:22	6
Running 5	4:27	-
Rowing	4:23	10
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:21	5
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:08	14
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:54	6
Running Total	35:28	6
Roxzone Total	4:48	5

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