HYROX Race Analysis: Sofia Koukas

HYROX Cologne — April 11, 2025

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · SUI

Gesamtzeit: 01:15:42
Ranking: #24
AG Ranking: #7
Kategorie: SOLO · OPEN

Sofia Koukas

11-13APR20253 days

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running0:00 (0%)

Stations34:34 (100%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:21/km+5.3%5.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:44	31
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:44	93
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:30	107
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	5:00	40
Running 5	4:16	-
Rowing	5:11	76
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:48	37
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:37	18
Running 8	4:59	-
Wall Balls	6:00	75
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

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