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HYROX Race Analysis: Emily Firlejczyk
HYROX Cologne — April 11, 2025
Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER
Gesamtzeit
01:40:30
Ranking
#186
AK-Ranking
#35
Kategorie
SOLO · OPEN
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athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
EF
Emily Firlejczyk
11-13
APR
2025
3 days
Completed
6,423
HYROX Cologne
Cologne, Germany
Season 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
0:00 (0%)
Stations
44:30 (100%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:56/km
+10.9%
9.7%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:16
-
SkiErg
5:10
168
Running 2
5:30
-
Sled Push
3:36
255
Running 3
5:38
-
Sled Pull
6:38
238
Running 4
6:00
-
Burpee Broad Jump
7:09
194
Running 5
5:55
-
Rowing
5:58
244
Running 6
5:45
-
Farmers Carry
2:45
221
Running 7
6:06
-
Sandbag Lunges
5:13
165
Running 8
7:18
-
Wall Balls
8:01
190
Running Total
-
-
Roxzone Total
-
-