HYROX Race Analysis: Dana Birkholz & Lilli Daemen

HYROX Cologne — April 11, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:34:34
Ranking: #199
AG Ranking: #90
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Dana Birkholz

Lilli Daemen

11-13APR20253 days

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running0:00 (0%)

Stations26:56 (100%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität7:15/km+13.5%10.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:42	173
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:54	178
Running 3	7:09	-
Sled Pull	3:55	161
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	1:54	19
Running 5	7:13	-
Rowing	4:59	115
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:45	106
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	3:17	88
Running 8	8:48	-
Wall Balls	4:30	175
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

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