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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Rhys Jones
HYROX Hong Kong — November 23, 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR
Gesamtzeit
01:05:54
Ranking
#30
AK-Ranking
#2
Kategorie
SOLO · OPEN
RJ
Rhys Jones
23-24
NOV
2024
2 days
Completed
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Season 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
33:44 (51%)
Stations
28:12 (43%)
Roxzone
4:02 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:13/km
+11.5%
5.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:58
-
SkiErg
3:58
23
Running 2
3:54
-
Sled Push
2:16
210
Running 3
4:09
-
Sled Pull
3:19
22
Running 4
4:11
-
Burpee Broad Jump
3:17
23
Running 5
4:30
-
Rowing
4:39
252
Running 6
4:15
-
Farmers Carry
2:14
412
Running 7
4:21
-
Sandbag Lunges
3:25
39
Running 8
4:31
-
Wall Balls
5:04
112
Running Total
33:44
49
Roxzone Total
4:02
19
HYROX Race Analysis: Rhys Jones - Hong Kong 01:05:54 | HyCoach