HYROX Rennanalyse: Samuel Spencer

HYROX Hong Kong — 23. November 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 01:26:59
Ranking: #366
AK-Ranking: #112
Kategorie: SOLO · OPEN

Samuel Spencer

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Saison 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running46:04 (53%)

Stations34:33 (40%)

Roxzone6:26 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:45/km+18.4%8.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:03	61
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:24	289
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:49	86
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:24	626
Running 5	6:06	-
Rowing	4:29	127
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:19	476
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:51	337
Running 8	6:32	-
Wall Balls	6:14	295
Running Total	46:04	590
Roxzone Total	6:26	380

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