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HYROX Rennanalyse: Sung Chun Wah - Hong Kong 01:29:46 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Sung Chun Wah
HYROX Hong Kong — 23. November 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Sung Chun Wah
Gesamtzeit
01:29:46
Ranking
#429
AK-Ranking
#118
Kategorie
SOLO · OPEN
SW
Sung Chun Wah
23-24
NOV
2024
2
Abgeschlossen
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
47:10 (53%)
Stations
36:35 (41%)
Roxzone
6:05 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:53/km
+5.3%
4.4%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:49
-
SkiErg
4:32
492
Running 2
5:37
-
Sled Push
2:58
656
Running 3
5:46
-
Sled Pull
4:57
364
Running 4
5:46
-
Burpee Broad Jump
4:11
128
Running 5
5:50
-
Rowing
4:54
467
Running 6
5:56
-
Farmers Carry
2:29
568
Running 7
5:55
-
Sandbag Lunges
4:56
363
Running 8
6:32
-
Wall Balls
7:38
503
Running Total
47:10
634
Roxzone Total
6:05
308
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