HYROX Race Analysis: Adam Cornford

HYROX Hong Kong — November 23, 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 01:31:55
Ranking: #486
AG Ranking: #73
Kategorie: SOLO · OPEN

Adam Cornford

23-24NOV20242 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running44:56 (49%)

Stations38:09 (41%)

Roxzone8:55 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:37/km+4.8%4.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:30	451
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:01	675
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:14	443
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:47	264
Running 5	5:57	-
Rowing	5:17	754
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:34	612
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:36	543
Running 8	6:02	-
Wall Balls	7:10	432
Running Total	44:56	532
Roxzone Total	8:55	780

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