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HYROX Rennanalyse: Ho Chuen Ma - Hong Kong 01:38:59 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Ho Chuen Ma
HYROX Hong Kong — 23. November 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Ho Chuen Ma
Gesamtzeit
01:38:59
Ranking
#640
AK-Ranking
#99
Kategorie
SOLO · OPEN
HM
Ho Chuen Ma
23-24
NOV
2024
2
Abgeschlossen
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
47:09 (48%)
Stations
42:43 (43%)
Roxzone
9:12 (9%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:54/km
+6.0%
10.2%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:31
-
SkiErg
5:09
929
Running 2
5:33
-
Sled Push
2:39
470
Running 3
5:54
-
Sled Pull
6:47
783
Running 4
6:09
-
Burpee Broad Jump
5:57
522
Running 5
6:33
-
Rowing
5:38
889
Running 6
6:12
-
Farmers Carry
3:29
930
Running 7
5:53
-
Sandbag Lunges
4:39
282
Running 8
6:27
-
Wall Balls
8:25
606
Running Total
47:09
632
Roxzone Total
9:12
810
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