HYROX Rennanalyse: Ibnu Rizal - Hong Kong 01:42:04 | HyCoach

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HYROX Rennanalyse: Ibnu Rizal

HYROX Hong Kong — 23. November 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · INA

Gesamtzeit: 01:42:04
Ranking: #696
AK-Ranking: #20
Kategorie: SOLO · OPEN

Ibnu Rizal

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Saison 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running51:10 (50%)

Stations42:06 (41%)

Roxzone8:53 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:24/km+11.2%6.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:50	752
Running 2	5:49	-
Sled Push	3:08	720
Running 3	6:27	-
Sled Pull	5:37	532
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	6:10	569
Running 5	6:32	-
Rowing	5:22	801
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:35	615
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:55	618
Running 8	7:20	-
Wall Balls	8:29	613
Running Total	51:10	781
Roxzone Total	8:53	778