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HYROX Rennanalyse: Mark Ron Cimafranca - Hong Kong 01:56:41 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Mark Ron Cimafranca
HYROX Hong Kong — 23. November 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · PHI
Gesamtzeit
01:56:41
Ranking
#873
AK-Ranking
#134
Kategorie
SOLO · OPEN
MC
Mark Ron Cimafranca
23-24
NOV
2024
2
Abgeschlossen
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
64:01 (55%)
Stations
40:47 (35%)
Roxzone
11:58 (10%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
8:00/km
+69.5%
32.8%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:02
-
SkiErg
4:20
280
Running 2
5:57
-
Sled Push
3:00
667
Running 3
7:06
-
Sled Pull
7:19
852
Running 4
6:26
-
Burpee Broad Jump
5:57
521
Running 5
7:03
-
Rowing
5:46
924
Running 6
8:40
-
Farmers Carry
2:26
546
Running 7
10:05
-
Sandbag Lunges
5:33
530
Running 8
13:46
-
Wall Balls
6:26
332
Running Total
1:04:01
948
Roxzone Total
11:58
963
Mark Ron Cimafranca
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