HYROX Race Analysis: Amelia Spry

HYROX Hong Kong — November 23, 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 01:23:03
Ranking: #87
AG Ranking: #6
Kategorie: SOLO · OPEN

Amelia Spry

23-24NOV20242 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running44:28 (53%)

Stations33:25 (40%)

Roxzone5:16 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:33/km+10.4%9.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:30	8
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:47	21
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:27	144
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:37	146
Running 5	5:56	-
Rowing	4:47	14
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:01	99
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:53	63
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:23	108
Running Total	44:28	167
Roxzone Total	5:16	75

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