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HYROX Rennanalyse: Karen Gotthelf - Hong Kong 01:27:51 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Karen Gotthelf
HYROX Hong Kong — 23. November 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS
Karen Gotthelf
Gesamtzeit
01:27:51
Ranking
#137
AK-Ranking
#2
Kategorie
SOLO · OPEN
KG
Karen Gotthelf
23-24
NOV
2024
2
Abgeschlossen
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
39:04 (44%)
Stations
43:38 (50%)
Roxzone
5:13 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:53/km
+12.5%
4.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:32
-
SkiErg
6:26
521
Running 2
4:33
-
Sled Push
2:53
383
Running 3
4:50
-
Sled Pull
8:46
478
Running 4
5:00
-
Burpee Broad Jump
5:24
117
Running 5
5:00
-
Rowing
6:35
499
Running 6
4:58
-
Farmers Carry
2:43
324
Running 7
5:07
-
Sandbag Lunges
4:51
222
Running 8
5:08
-
Wall Balls
6:00
182
Running Total
39:04
45
Roxzone Total
5:13
69
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