HYROX Race Analysis: Ada Au

HYROX Hong Kong — November 23, 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Gesamtzeit: 01:27:56
Ranking: #141
AG Ranking: #7
Kategorie: SOLO · OPEN

Ada Au

23-24NOV20242 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running43:55 (50%)

Stations38:19 (44%)

Roxzone5:47 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:30/km+12.8%5.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:12	198
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:37	295
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:35	163
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:28	129
Running 5	5:35	-
Rowing	5:28	223
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:29	275
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:57	235
Running 8	6:02	-
Wall Balls	6:33	239
Running Total	43:55	151
Roxzone Total	5:47	108

HYROX Race Analysis: Ada Au - Hong Kong 01:27:56 | HyCoach