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HYROX Rennanalyse: Dennis Pang & Lee Wilson - Hong Kong 01:13:02 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Dennis Pang & Lee Wilson
HYROX Hong Kong — 23. November 2024
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR
·
Gesamtzeit
01:13:02
Ranking
#121
AK-Ranking
#34
Kategorie
DOUBLES · OPEN
DP
Dennis Pang
LW
Lee Wilson
23-24
NOV
2024
2
Abgeschlossen
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
42:58 (59%)
Stations
25:12 (34%)
Roxzone
4:58 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:22/km
+2.9%
2.9%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:22
-
SkiErg
4:04
248
Running 2
5:14
-
Sled Push
1:26
85
Running 3
5:15
-
Sled Pull
2:58
107
Running 4
5:19
-
Burpee Broad Jump
2:26
49
Running 5
5:16
-
Rowing
4:31
215
Running 6
5:27
-
Farmers Carry
2:03
440
Running 7
5:23
-
Sandbag Lunges
3:13
157
Running 8
5:45
-
Wall Balls
4:31
205
Running Total
42:58
161
Roxzone Total
4:58
73
Dennis Pang
Lee Wilson
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