HYROX Race Analysis: Sebastien Alfonsi & Yves Ngakoutou

HYROX Hong Kong — November 23, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · FRA

Gesamtzeit: 01:13:58
Ranking: #131
AG Ranking: #23
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Sebastien Alfonsi

Yves Ngakoutou

23-24NOV20242 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running41:26 (56%)

Stations25:45 (35%)

Roxzone6:52 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:11/km+23.8%7.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:45	49
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:37	198
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:44	55
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:01	170
Running 5	5:03	-
Rowing	4:39	280
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:56	385
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:29	226
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:34	217
Running Total	41:26	127
Roxzone Total	6:52	255

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