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HYROX Rennanalyse: King Ho Hung & Ka Wai Lam

HYROX Hong Kong — 23. November 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

King Ho Hung · Ka Wai Lam

Gesamtzeit
01:15:19
Ranking
#149
AK-Ranking
#39
Kategorie
DOUBLES · OPEN
KH

King Ho Hung

KL

Ka Wai Lam

23-24NOV20242
Abgeschlossen
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running41:49 (55%)
Stations28:11 (37%)
Roxzone5:24 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:14/km+10.9%4.5%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 14:51-
SkiErg4:10310
Running 24:54-
Sled Push1:44282
Running 35:17-
Sled Pull3:36257
Running 45:23-
Burpee Broad Jump2:45108
Running 55:34-
Rowing4:29189
Running 65:16-
Farmers Carry1:52343
Running 75:26-
Sandbag Lunges4:16385
Running 85:12-
Wall Balls5:19359
Running Total41:49132
Roxzone Total5:24105