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HYROX Rennanalyse: Carleton Yip & Derek Au
HYROX Hong Kong — 23. November 2024
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Carleton Yip
·
Derek Au
Gesamtzeit
01:37:01
Ranking
#422
AK-Ranking
#236
Kategorie
DOUBLES · OPEN
CY
Carleton Yip
DA
Derek Au
23-24
NOV
2024
2
Abgeschlossen
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
53:22 (55%)
Stations
34:05 (35%)
Roxzone
9:40 (10%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:40/km
+18.3%
7.8%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:56
-
SkiErg
4:16
376
Running 2
6:01
-
Sled Push
1:31
140
Running 3
6:24
-
Sled Pull
4:49
463
Running 4
6:44
-
Burpee Broad Jump
4:24
448
Running 5
6:46
-
Rowing
5:15
490
Running 6
6:51
-
Farmers Carry
2:16
503
Running 7
7:07
-
Sandbag Lunges
4:56
462
Running 8
7:37
-
Wall Balls
6:38
462
Running Total
53:22
398
Roxzone Total
9:40
459