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HYROX Rennanalyse: Ngoc Tran & Dung Nguyen

HYROX Hong Kong — 23. November 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · VIE

Ngoc Tran · Dung Nguyen

Gesamtzeit
01:27:30
Ranking
#152
AK-Ranking
#80
Kategorie
DOUBLES · OPEN
NT

Ngoc Tran

DN

Dung Nguyen

23-24NOV20242
Abgeschlossen
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running51:29 (59%)
Stations28:32 (33%)
Roxzone7:33 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:26/km+0.8%3.0%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 16:33-
SkiErg4:39100
Running 26:15-
Sled Push1:30104
Running 36:49-
Sled Pull4:27139
Running 46:35-
Burpee Broad Jump3:3371
Running 56:25-
Rowing5:08152
Running 66:25-
Farmers Carry1:53200
Running 76:18-
Sandbag Lunges3:15111
Running 86:12-
Wall Balls4:07124
Running Total51:29202
Roxzone Total7:33206