HYROX Race Analysis: Stef Koopman & Bram Sternsdorff

HYROX Stockholm — December 7, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:14:21
Ranking: #125
AG Ranking: #54
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Stef Koopman

Bram Sternsdorff

7-8DEZ20242 days

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running41:40 (56%)

Stations25:05 (34%)

Roxzone7:42 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:12/km+8.6%8.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:07	-
SkiErg	3:44	72
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:45	187
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:58	112
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:17	134
Running 5	5:30	-
Rowing	4:19	99
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:39	141
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:50	51
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:33	190
Running Total	41:40	123
Roxzone Total	7:42	160

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