HYROX Race Analysis: Runet Van Heerden

HYROX Sharjah — April 11, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · RSA

Gesamtzeit: 01:38:56
Ranking: #152
AG Ranking: #29
Kategorie: SOLO · OPEN

Runet Van Heerden

11-13APR20253 days

HYROX Sharjah

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running47:25 (48%)

Stations45:18 (46%)

Roxzone6:18 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:56/km+7.5%14.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:03	-
SkiErg	5:19	144
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:12	218
Running 3	6:00	-
Sled Pull	7:04	202
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	7:50	172
Running 5	6:18	-
Rowing	5:51	187
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:36	185
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:32	177
Running 8	7:28	-
Wall Balls	6:54	171
Running Total	47:25	215
Roxzone Total	6:18	122