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Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Damien Botes
HYROX Johannesburg I — 5. Oktober 2024
Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA
Damien Botes
Gesamtzeit
01:14:59
Ranking
#9
AK-Ranking
#3
Kategorie
SOLO · PRO
DB
Damien Botes
5-6
OKT
2024
2
Abgeschlossen
2,356
HYROX Johannesburg I
Johannesburg, South Africa
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
39:13 (52%)
Stations
31:08 (41%)
Roxzone
4:44 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:54/km
+16.4%
14.4%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:13
-
SkiErg
3:54
11
Running 2
4:34
-
Sled Push
2:32
6
Running 3
5:00
-
Sled Pull
5:20
13
Running 4
5:04
-
Burpee Broad Jump
3:35
10
Running 5
5:23
-
Rowing
4:29
13
Running 6
5:03
-
Farmers Carry
2:05
40
Running 7
5:19
-
Sandbag Lunges
3:57
7
Running 8
5:40
-
Wall Balls
5:16
7
Running Total
39:13
30
Roxzone Total
4:44
13