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HYROX Rennanalyse: Daniel Sanders - Johannesburg 01:25:45 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Daniel Sanders
HYROX Johannesburg I — 5. Oktober 2024
Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · USA
Gesamtzeit
01:25:45
Ranking
#37
AK-Ranking
#10
Kategorie
SOLO · PRO
DS
Daniel Sanders
5-6
OKT
2024
2
Abgeschlossen
2,356
HYROX Johannesburg I
Johannesburg, South Africa
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
42:13 (49%)
Stations
37:49 (44%)
Roxzone
5:48 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:17/km
+13.0%
26.2%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:06
-
SkiErg
4:22
65
Running 2
4:36
-
Sled Push
3:35
55
Running 3
4:49
-
Sled Pull
5:53
28
Running 4
5:10
-
Burpee Broad Jump
4:27
37
Running 5
8:19
-
Rowing
4:35
26
Running 6
5:00
-
Farmers Carry
2:09
43
Running 7
5:12
-
Sandbag Lunges
5:43
65
Running 8
6:05
-
Wall Balls
7:05
42
Running Total
42:13
51
Roxzone Total
5:48
36
Daniel Sanders
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