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Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Pascale Kruger
HYROX Johannesburg I — 5. Oktober 2024
Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA
Pascale Kruger
Gesamtzeit
01:22:43
Ranking
#7
AK-Ranking
#1
Kategorie
SOLO · PRO
PK
Pascale Kruger
5-6
OKT
2024
2
Abgeschlossen
2,356
HYROX Johannesburg I
Johannesburg, South Africa
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
39:11 (47%)
Stations
38:31 (47%)
Roxzone
5:05 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:54/km
+6.1%
15.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:02
-
SkiErg
4:37
11
Running 2
4:55
-
Sled Push
3:22
9
Running 3
5:13
-
Sled Pull
6:06
10
Running 4
5:00
-
Burpee Broad Jump
5:44
13
Running 5
5:01
-
Rowing
5:09
11
Running 6
5:04
-
Farmers Carry
2:31
11
Running 7
5:13
-
Sandbag Lunges
5:11
14
Running 8
5:47
-
Wall Balls
5:51
9
Running Total
39:11
7
Roxzone Total
5:05
4