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HYROX Rennanalyse: Mar-lezé Vos
HYROX Johannesburg I — 5. Oktober 2024
Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Mar-lezé Vos
Gesamtzeit
01:15:18
Ranking
#3
AK-Ranking
#1
Kategorie
SOLO · OPEN
MV
Mar-lezé Vos
5-6
OKT
2024
2
Abgeschlossen
2,356
HYROX Johannesburg I
Johannesburg, South Africa
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
39:54 (53%)
Stations
29:57 (40%)
Roxzone
5:32 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:59/km
+2.0%
11.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:32
-
SkiErg
4:25
5
Running 2
5:00
-
Sled Push
1:54
9
Running 3
5:23
-
Sled Pull
4:35
18
Running 4
5:17
-
Burpee Broad Jump
4:34
12
Running 5
5:15
-
Rowing
5:03
8
Running 6
5:12
-
Farmers Carry
1:44
19
Running 7
5:06
-
Sandbag Lunges
3:43
23
Running 8
5:13
-
Wall Balls
3:59
4
Running Total
39:54
25
Roxzone Total
5:32
24
