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HYROX Race Analysis: Lance Kier & Julian Liebenberg

HYROX Johannesburg I — 5. Oktober 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Lance Kier · Julian Liebenberg

Gesamtzeit
01:07:58
Ranking
#13
AK-Ranking
#8
Kategorie
DOUBLES · PRO
RSA flag
LK

Lance Kier

RSA flag
JL

Julian Liebenberg

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OKT20242 days
Completed
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Season 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running38:35 (57%)
Stations24:18 (36%)
Roxzone5:10 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:49/km+10.3%12.2%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 13:22-
SkiErg3:356
Running 24:33-
Sled Push1:324
Running 35:04-
Sled Pull5:0745
Running 45:04-
Burpee Broad Jump1:401
Running 55:12-
Rowing4:049
Running 65:06-
Farmers Carry1:3321
Running 75:01-
Sandbag Lunges2:5910
Running 85:16-
Wall Balls3:4813
Running Total38:3520
Roxzone Total5:1017