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HYROX Rennanalyse: Raphaël Prouhèze & Wilric Rüfer - Paris 01:12:47 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Raphaël Prouhèze & Wilric Rüfer
HYROX Paris — 9. November 2024
Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA
·
Gesamtzeit
01:12:47
Ranking
#377
AK-Ranking
#128
Kategorie
DOUBLES · OPEN
RP
Raphaël Prouhèze
WR
Wilric Rüfer
9-10
NOV
2024
2
Abgeschlossen
5,090
HYROX Paris
Paris, France
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
41:18 (57%)
Stations
23:51 (33%)
Roxzone
7:43 (11%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:10/km
-2.2%
6.7%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:18
-
SkiErg
4:02
621
Running 2
5:13
-
Sled Push
1:28
102
Running 3
5:29
-
Sled Pull
3:07
221
Running 4
5:24
-
Burpee Broad Jump
2:53
328
Running 5
5:16
-
Rowing
4:24
500
Running 6
5:20
-
Farmers Carry
1:21
94
Running 7
5:06
-
Sandbag Lunges
2:47
134
Running 8
5:16
-
Wall Balls
3:49
186
Running Total
41:18
407
Roxzone Total
7:43
706
Raphaël Prouhèze
Wilric Rüfer
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