Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Samantha Pinto & Mark Miehm

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

Gesamtzeit: 01:27:12
Ranking: #303
AK-Ranking: #68
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Samantha Pinto

Mark Miehm

3-5OKT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running51:07 (46%)

Stations60:50 (54%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:23/km+12.8%9.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:34	322
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:58	174
Running 3	6:35	-
Sled Pull	3:49	213
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	3:09	168
Running 5	7:06	-
Rowing	37:06	622
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:52	395
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	3:31	176
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:51	303
Running Total	51:07	353
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Samantha Pinto & Mark Miehm

Samantha Pinto

Mark Miehm

HYROX TORONTO

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Samantha Pinto

Mark Miehm

HYROX TORONTO

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten