Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Milo Djurovic & Marine Nicoli

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Gesamtzeit: 01:33:09
Ranking: #727
AK-Ranking: #303
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Milo Djurovic

Marine Nicoli

18-20APR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running48:45 (52%)

Stations36:56 (40%)

Roxzone7:33 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:05/km+16.7%5.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:45	741
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:26	729
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:08	779
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:42	677
Running 5	6:10	-
Rowing	5:01	688
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:21	796
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	6:06	763
Running 8	5:38	-
Wall Balls	6:27	770
Running Total	48:45	697
Roxzone Total	7:33	530

HYROX Race Analysis: Milo Djurovic & Marine Nicoli

Milo Djurovic

Marine Nicoli

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Milo Djurovic

Marine Nicoli

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten