HYROX Race Analysis: Llifon Howell

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 01:09:25
Ranking: #390
AG Ranking: #38
Kategorie: SOLO · OPEN

Llifon Howell

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DEZ20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running28:53 (42%)

Stations30:38 (44%)

Roxzone9:58 (14%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität3:37/km+5.5%16.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:24	223
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:20	483
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:56	405
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	4:24	659
Running 5	3:33	-
Rowing	4:37	588
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:32	242
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:45	273
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:40	617
Running Total	28:53	551
Roxzone Total	9:58	580

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