Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Arun Jain

HYROX DELHI — July 19, 2025

Delhi, India · SOLO · PRO · IND

Gesamtzeit: 02:47:18
Ranking: #110
AK-Ranking: #19
Kategorie: SOLO · PRO

Arun Jain

19JUL2025

Completed

1,614

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running58:31 (35%)

Stations90:25 (54%)

Roxzone18:27 (11%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität7:19/km+23.0%30.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:22	-
SkiErg	5:19	106
Running 2	5:31	-
Sled Push	8:33	107
Running 3	6:07	-
Sled Pull	13:53	100
Running 4	8:55	-
Burpee Broad Jump	9:42	107
Running 5	6:52	-
Rowing	6:10	105
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	3:51	93
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	21:25	115
Running 8	12:33	-
Wall Balls	21:32	107
Running Total	58:31	94
Roxzone Total	18:27	107

HYROX Race Analysis: Arun Jain

Arun Jain

HYROX DELHI

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Arun Jain

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Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

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