Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Taha Ahmad & Peng Malakul

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Gesamtzeit: 01:37:17
Ranking: #611
AK-Ranking: #50
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Taha Ahmad

Peng Malakul

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30NOV20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running55:45 (57%)

Stations29:43 (31%)

Roxzone11:54 (12%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:58/km+9.7%15.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:19	403
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:02	421
Running 3	6:37	-
Sled Pull	4:09	494
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:10	647
Running 5	6:52	-
Rowing	4:41	398
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	1:55	593
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	3:55	382
Running 8	9:32	-
Wall Balls	4:32	379
Running Total	55:45	628
Roxzone Total	11:54	710

HYROX Race Analysis: Taha Ahmad & Peng Malakul

Taha Ahmad

Peng Malakul

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Taha Ahmad

Peng Malakul

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten