HYROX Rennanalyse: Sebastian Nowak & Krzysztof Jezierski - Poznan 01:06:50 | HyCoach

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HYROX Rennanalyse: Sebastian Nowak & Krzysztof Jezierski

HYROX Poznan — 2. November 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Gesamtzeit: 01:06:50
Ranking: #74
AK-Ranking: #15
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Sebastian Nowak

Krzysztof Jezierski

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

Saison 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running39:00 (58%)

Stations22:20 (33%)

Roxzone5:35 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:52/km+16.3%5.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:58	148
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:23	125
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:15	55
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:42	78
Running 5	5:01	-
Rowing	4:06	22
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:12	5
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:40	43
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:04	143
Running Total	39:00	94
Roxzone Total	5:35	80