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HYROX Rennanalyse: Donna Slater & Dan Ripman
HYROX Poznan — 2. November 2024
Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR
·
Gesamtzeit
01:03:27
Ranking
#21
AK-Ranking
#4
Kategorie
DOUBLES · OPEN
DS
Donna Slater
DR
Dan Ripman
2-3
NOV
2024
2
Abgeschlossen
2,173
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
36:00 (57%)
Stations
22:31 (35%)
Roxzone
5:00 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:30/km
+2.7%
5.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:03
-
SkiErg
3:52
16
Running 2
4:17
-
Sled Push
1:13
7
Running 3
4:25
-
Sled Pull
2:21
14
Running 4
4:20
-
Burpee Broad Jump
3:14
131
Running 5
4:28
-
Rowing
4:12
19
Running 6
4:23
-
Farmers Carry
1:27
23
Running 7
4:24
-
Sandbag Lunges
2:21
4
Running 8
4:43
-
Wall Balls
3:51
78
Running Total
36:00
30
Roxzone Total
5:00
30
Donna Slater
Dan Ripman
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