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HYROX Rennanalyse: Ross Flockhart
HYROX Glasgow — 12. März 2025
Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Ross Flockhart
Gesamtzeit
01:17:31
Ranking
#161
AK-Ranking
#40
Kategorie
SOLO · PRO
RF
Ross Flockhart
12-16
MÄR
2025
5
Abgeschlossen
11,249
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
35:44 (46%)
Stations
37:36 (48%)
Roxzone
4:16 (5%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:28/km
+8.9%
12.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:11
-
SkiErg
4:00
43
Running 2
4:29
-
Sled Push
3:09
66
Running 3
4:35
-
Sled Pull
5:10
87
Running 4
4:45
-
Burpee Broad Jump
5:46
122
Running 5
4:56
-
Rowing
4:22
58
Running 6
4:52
-
Farmers Carry
1:49
46
Running 7
4:53
-
Sandbag Lunges
5:51
110
Running 8
4:06
-
Wall Balls
7:29
105
Running Total
35:44
70
Roxzone Total
4:16
82