HYROX Race Analysis: John Quirk

HYROX Glasgow — March 12, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 01:09:05
Ranking: #173
AG Ranking: #1
Kategorie: SOLO · OPEN

John Quirk

12-16MÄR20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running36:58 (53%)

Stations28:17 (41%)

Roxzone3:55 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:37/km+5.5%5.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:01	113
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:32	386
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:17	84
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:47	182
Running 5	4:48	-
Rowing	4:23	198
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:37	182
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:05	285
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:35	133
Running Total	36:58	358
Roxzone Total	3:55	244

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