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HYROX Rennanalyse: John Semple
HYROX Glasgow — 12. März 2025
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL
John Semple
Gesamtzeit
01:29:43
Ranking
#2095
AK-Ranking
#458
Kategorie
SOLO · OPEN
JS
John Semple
12-16
MÄR
2025
5
Abgeschlossen
11,249
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
53:32 (60%)
Stations
30:57 (34%)
Roxzone
5:18 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:41/km
-36.9%
30.7%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:38
-
SkiErg
4:14
494
Running 2
8:16
-
Sled Push
2:20
197
Running 3
8:31
-
Sled Pull
4:11
607
Running 4
8:31
-
Burpee Broad Jump
5:03
644
Running 5
9:20
-
Rowing
4:30
403
Running 6
5:43
-
Farmers Carry
1:50
438
Running 7
5:13
-
Sandbag Lunges
4:09
312
Running 8
4:23
-
Wall Balls
4:40
162
Running Total
53:32
1454
Roxzone Total
5:18
970