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Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Dan Nota & James Warnock
HYROX Glasgow — 12. März 2025
Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR
Dan Nota
·
James Warnock
Gesamtzeit
00:55:10
Ranking
#19
AK-Ranking
#10
Kategorie
DOUBLES · PRO
DN
Dan Nota
JW
James Warnock
12-16
MÄR
2025
5
Abgeschlossen
11,249
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
29:29 (53%)
Stations
22:49 (41%)
Roxzone
2:57 (5%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
3:41/km
+5.7%
13.8%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
2:37
-
SkiErg
3:20
4
Running 2
3:49
-
Sled Push
1:49
47
Running 3
3:54
-
Sled Pull
3:30
74
Running 4
4:01
-
Burpee Broad Jump
2:09
37
Running 5
4:03
-
Rowing
3:49
24
Running 6
4:03
-
Farmers Carry
1:39
108
Running 7
4:02
-
Sandbag Lunges
2:57
40
Running 8
3:04
-
Wall Balls
3:36
18
Running Total
29:29
10
Roxzone Total
2:57
9