Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Suada Heti & Carolina Biassoli

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · ALB

Gesamtzeit: 01:43:19
Ranking: #532
AK-Ranking: #206
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Suada Heti

Carolina Biassoli

30MAI-1 JUN20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running62:54 (61%)

Stations31:05 (30%)

Roxzone9:24 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität7:52/km+17.1%7.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	7:47	-
SkiErg	4:49	290
Running 2	7:18	-
Sled Push	1:41	234
Running 3	7:44	-
Sled Pull	3:39	66
Running 4	7:54	-
Burpee Broad Jump	5:05	475
Running 5	8:24	-
Rowing	5:20	373
Running 6	8:30	-
Farmers Carry	1:39	89
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	4:58	529
Running 8	6:46	-
Wall Balls	3:54	189
Running Total	1:02:54	554
Roxzone Total	9:24	468

HYROX Race Analysis: Suada Heti & Carolina Biassoli

Suada Heti

Carolina Biassoli

HYROX Rimini

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Suada Heti

Carolina Biassoli

HYROX Rimini

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten