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HYROX Rennanalyse: Ronald Mulder - Heerenveen 01:06:49 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Ronald Mulder
HYROX Heerenveen — 9. Mai 2025
Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Ronald Mulder
Gesamtzeit
01:06:49
Ranking
#52
AK-Ranking
#16
Kategorie
SOLO · OPEN
RM
Ronald Mulder
9-10
MAI
2025
2
Abgeschlossen
5,322
HYROX Heerenveen
Heerenveen, Netherlands
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
33:42 (50%)
Stations
27:21 (41%)
Roxzone
5:50 (9%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:13/km
+2.9%
4.2%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:59
-
SkiErg
4:12
249
Running 2
4:04
-
Sled Push
2:20
193
Running 3
4:12
-
Sled Pull
3:17
49
Running 4
4:16
-
Burpee Broad Jump
3:54
77
Running 5
4:18
-
Rowing
4:25
141
Running 6
4:08
-
Farmers Carry
1:33
77
Running 7
4:11
-
Sandbag Lunges
3:45
90
Running 8
4:37
-
Wall Balls
3:55
27
Running Total
33:42
148
Roxzone Total
5:50
75
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