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HYROX Rennanalyse: Ilona Spierings & Aaron Van Gulik & 2 weitere

HYROX Heerenveen — 9. Mai 2025

Heerenveen, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

Ilona Spierings · Aaron Van Gulik · Ruben Van Den Boogert · Thanee Uittenhout

Gesamtzeit
01:00:32
Ranking
#5
AK-Ranking
#4
Kategorie
RELAY · OPEN
NED flag
IS

Ilona Spierings

NED flag
AG

Aaron Van Gulik

NED flag
RB

Ruben Van Den Boogert

NED flag
TU

Thanee Uittenhout

9-10MAI20252
Abgeschlossen
5,322

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running28:07 (46%)
Stations26:53 (44%)
Roxzone5:37 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität3:31/km+9.8%7.3%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 13:30-
SkiErg4:2813
Running 23:13-
Sled Push2:1922
Running 33:19-
Sled Pull3:2911
Running 43:20-
Burpee Broad Jump4:3723
Running 53:43-
Rowing4:168
Running 63:28-
Farmers Carry1:182
Running 73:32-
Sandbag Lunges3:5922
Running 84:05-
Wall Balls2:271
Running Total28:072
Roxzone Total5:374