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HYROX Rennanalyse: Alvan Mar & Shangying Steven Lu - Incheon 01:33:46 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Alvan Mar & Shangying Steven Lu
HYROX Incheon — 19. Oktober 2024
Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · SIN
·
Gesamtzeit
01:33:46
Ranking
#192
AK-Ranking
#122
Kategorie
DOUBLES · OPEN
AM
Alvan Mar
SL
Shangying Steven Lu
19
OKT
2024
Abgeschlossen
3,258
HYROX Incheon
Incheon, South Korea
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
57:17 (61%)
Stations
29:08 (31%)
Roxzone
7:26 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
7:10/km
+19.6%
18.2%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:28
-
SkiErg
4:10
130
Running 2
6:32
-
Sled Push
2:00
185
Running 3
7:03
-
Sled Pull
2:29
25
Running 4
6:50
-
Burpee Broad Jump
5:26
216
Running 5
7:22
-
Rowing
4:54
178
Running 6
7:55
-
Farmers Carry
1:40
102
Running 7
7:49
-
Sandbag Lunges
4:27
199
Running 8
9:22
-
Wall Balls
4:02
119
Running Total
57:17
197
Roxzone Total
7:26
159
Alvan Mar
Shangying Steven Lu
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